Намиране на работа   |    Добавяне на предложение за работа
RabotniMesta.bg - обяви за работа
  • Обяви за работа
  • Абонирайте се за обяви за работа
  • Блог
  • За фирми
блог RabotniMesta.bg
вижте последните статии

Как да повишим самочувствието си малко преди интервю

публикувано: 5. 11. 2022
Как да повишим самочувствието си малко преди интервю

Вие знаете, че увереността е ключът към успешното интервю. Важно е да се чувствате уверени по време на интервю, защото увереността позволява на другите да ви се доверят. Дори и да имате най-добрите умения на хартия, ако се явите на интервюто с присвити рамене, шепнещи и неспособни да формулирате постиженията си, няма да се свържете с интервюиращите - или да получите работата.

Намерете перспектива

Макар че интервютата за работа са важни, важно е също така да помните, че интервюто е "просто интервю"

Не забравяйте, че от другата страна на масата има човешко същество - живо, дишащо човешко същество със собствени съмнения и страхове, които да разкаже. Поемете дълбоко въздух и се запитайте: "Какво мога да науча от тази среща?"

Въобразете си успешно интервю

Въображението е мощен инструмент. Преди интервюто си представете как би изглеждало то, ако протече гладко, и позволете на реалността ви да го последва.

Фокусирайте се върху благодарността

Съставете списък с нещата, за които сте благодарни, преди интервюто. Наслаждавайте се на чувствата, които се появяват.

Тези моменти на благодарност ще засилят тенденцията ви към позитивното и ще ви помогнат да се насочите към увереност по време на интервюто.

Медитирайте

Ако сте склонни да изпитвате тревога преди интервюто, отделете пет минути, за да изчистите съзнанието си и да се съсредоточите върху дишането си. Вдишайте четири пъти, задръжте дъха си за кратко и след това издишайте още четири пъти. Това ще ви помогне да се съсредоточите и да се центрирате, за да може увереността ви да сияе по време на интервюто.

Разговаряйте със себе си в огледалото

Когато кандидатствате за онлайн интервю или отивате в офиса, погледнете се в огледалото и си кажете: "Имам го. Аз съм страхотен и тази работа е моя!" Този вид позитивна самообвинителна реч е видът ободряващ разговор, от който всеки се нуждае преди интервю. (Ако се чувствате глупаво да си го казвате, обадете се на приятел или член на семейството и поговорете с него.)


RabotniMesta.bg - обяви за работа
RabotniMesta.bg
заедно създаваме пазара на труда
Препоръчани скорошни статии
  • Как да се продадете на пазара на труда
  • Уважението на подчинените ви е важно за функционирането на екипа
  • Най-добрите организационни умения, които специалистите по човешки ресурси търсят, и как да ги развиете
  • Поемете ролята на специалисти по набиране на персонал. Изпъкнете сред останалите кандидати
  • 4 професии, които носят много стрес
  • Кои са най-лошите професии за белите дробове
  • Как да се справите с колега, който си играе на шеф
оператор и издатели
RabotniMesta.bg
Свържете се с редакторите: rabota@e.rabotnimesta.bg
  • София
  • Пловдив
  • Варна
  • Бургас
  • Русе
  • Стара Загора
  • Плевен
  • Сливен
  • Добрич
  • Шумен
  • Хасково
  • Перник
  • Ямбол
  • Пазарджик
  • Благоевград
  • Враца
  • Велико Търново
  • Габрово
  • Кърджали
  • Видин
  • Кюстендил
  • Асеновград
  • Казанлък
  • Монтана
  • Димитровград
  • Търговище
  • Ловеч
  • Силистра
  • Разград
  • Дупница
RabotniMesta.bg - обяви за работа

Бързо си намерете нова, по-добра работа.

  • RabotniMesta.bg
  • Обяви за работа
  • Градове
  • Професии
  • Принципи за обработка на лични данни
  • Общи условия
  • За RabotniMesta.bg
обяви за работа
  • София
  • Пловдив
  • Варна
  • Бургас
  • Русе
  • Стара Загора
  • Плевен
  • Сливен
  • Добрич
  • Шумен
  • Хасково
  • Перник
  • Ямбол

© Copyright 2021 RabotniMesta.bg | За RabotniMesta.bg | TRAFFIC DRIVER s.r.o. (VAT ID CZ24179205)