Имате ли седяща работа? Няма да ви липсват болки в гърба

От първи клас децата седят в училище през по-голямата част от деня и много от тях продължават да го правят. Седящата работа има много негативни ефекти върху тялото, но също и върху мозъка. Основната грешка е, че някои хора се прибират вкъщи и вместо да се движат поне минимално, отново сядат пред компютъра и продължават да работят, да играят или да разглеждат социалните мрежи. Целодневната сесия не е естествена за човека, така че здравословните проблеми няма да закъснеят. Почти нулевото движение и необходимостта от