Намиране на работа   |    Добавяне на предложение за работа
RabotniMesta.bg - обяви за работа
  • Обяви за работа
  • За фирми
  • Блог
  • Абонирайте се за обяви за работа
  • За RabotniMesta.bg
блог RabotniMesta.bg
вижте последните статии

Токсичен позитивизъм на работното място

публикувано: 10. 8. 2022
Токсичен позитивизъм на работното място

Токсичният позитивизъм е потискане на реални негативни емоции чрез използване на фрази като:

  • "Бъдете позитивни!", "Не се предавайте!" или "Погледнете на нещата от светлата им страна!"
  • "Преодолей това" или "Продължавай напред".
  • "Всичко ще бъде наред" или "Ще се оправи".
  • "Развеселете се"
  • "Всичко се случва по някаква причина".
  • "Можеше да бъде и по-лошо." или "Поне ____ не се е случило."
  • "Не се притеснявай/не се стресирай/не се разстройвай от това".
  • "Спри да бъдеш негативен" или "Мисли за хубавите неща!"
  • "Спри да бъдеш негативен".
На работното място токсичната позитивност може да бъде особено вредна. Тя може да накара хората да се чувстват недооценени, невидими и нечути, което може да доведе до тревожност, прегаряне или депресия. извършителят на токсична позитивност често искрено вярва, че помага и насърчава някого в нужда. Те действат добронамерено и не обмислят предварително поведението си. Но в действителност токсичната позитивност игнорира истинските, легитимни емоции на индивида. потискането на негативните емоции може значително да навреди на физическото и психическото здраве на индивида, да намали самочувствието и ефективността на работата.

На работното място се опитайте да избягвате токсичния позитивизъм

Токсичният позитивизъм в най-лошия случай може да намали увереността, да повлияе негативно на ангажираността и производителността и да навреди на фирмената култура. ето някои по-съзнателни фрази, с които да обърнете сценария на токсичния позитивизъм:

  • "Вашите чувства имат смисъл, те са валидни. Те са в състояние да ви помогнат." "Какво мога да направя, за да ви помогна в това?
  • "Нормално и нормално е да се чувствате претоварени/уморени/гневни и т.н. Вслушвайте се в себе си и в чувствата си. Вие най-добре познавате себе си."
  • "Знам, че в момента ти е трудно." Съжалявам, че преминаваш през това."
  • "Бъди мил към себе си."
  • "Чувствам се много зле.
  • "Аз съм тук за теб."
  • "Виждам те и те чувствам."
  • "Аз съм с теб.
  • "Чувам те."
  • "Разкажи ми повече."
  • "Искаш ли да поговорим за това?"
  • "Искаш ли заедно да намерим решение, което може да ти помогне?"


RabotniMesta.bg - обяви за работа
RabotniMesta.bg
заедно създаваме пазара на труда
Препоръчани скорошни статии
  • Как да станете незаменим на работното място?
  • 3 изненадващи причини, поради които сте прегорели в работата си
  • Как да бъдем по-дисциплинирани
  • Използване на емоционалната интелигентност на работното място
  • Какво точно да правите, когато стресът в работата пречи на връзката ви
  • Депресия на работното място: Вие или работата?
  • Как да се научим да контролираме гнева си не само на работното място
оператор и издатели
RabotniMesta.bg
Свържете се с редакторите: rabota@e.rabotnimesta.bg
  • София
  • Пловдив
  • Варна
  • Бургас
  • Русе
  • Стара Загора
  • Плевен
  • Сливен
  • Добрич
  • Шумен
  • Хасково
  • Перник
  • Ямбол
  • Пазарджик
  • Благоевград
  • Враца
  • Велико Търново
  • Габрово
  • Кърджали
  • Видин
  • Кюстендил
  • Асеновград
  • Казанлък
  • Монтана
  • Димитровград
  • Търговище
  • Ловеч
  • Силистра
  • Разград
  • Дупница
RabotniMesta.bg - обяви за работа

Бързо си намерете нова, по-добра работа.

  • RabotniMesta.bg
  • Обяви за работа
  • Градове
  • Професии
  • Принципи за обработка на лични данни
  • Общи условия
  • За RabotniMesta.bg
обяви за работа
  • София
  • Пловдив
  • Варна
  • Бургас
  • Русе
  • Стара Загора
  • Плевен
  • Сливен
  • Добрич
  • Шумен
  • Хасково
  • Перник
  • Ямбол

© Copyright 2021 RabotniMesta.bg | За RabotniMesta.bg | TRAFFIC DRIVER s.r.o. (VAT ID CZ24179205)